孩子不喜欢外出就喜欢宅，是由于家有吸引他的东西，譬如手机或者电视之类的。你可以问问孩子对什么运动有兴趣或者比较喜欢去什么地方玩，让他来选择，你说我来陪着你，或许他就会外出了，慢慢的就会结交小伙伴。
孩子不喜欢外出就喜欢宅如何解决
1、爸爸妈妈做好榜样用途。孩子就是爸爸妈妈的一面镜子，假如爸爸妈妈常常宅在家，不喜欢外出，那样孩子多半也是如此的，所以爸爸妈妈应该多出去走走，也可以携带孩子一块外出，让孩子感受外面的精彩世界。
2、降低孩子的作业和专长班等负担。目前上学的孩子常见作业负担过重，如此不利于孩子成长，应该依据孩子的兴趣和意愿来选择，才能达到事半功倍的成效的。
3、缩短或者限制孩子用pad等电子商品时间。转移他们的注意力，尽可能让孩子去书店或者图书馆读一些有趣的益智的书本最好。
4、培养孩子的运动兴趣。生命在于运动，父母应该多携带孩子运动，看看孩子喜欢打乒乓球还是羽毛球、篮球等等。
5、依据孩子喜好满足孩子的需要。有些孩子喜欢游泳，有些喜欢电子琴等，父母可以有空携带孩子外出学习训练，对孩子的进步也是非常不错的，但应该注意不可以占用孩子太多的休息时间的。
目前孩子不喜欢外出是哪些原因
目前孩子不喜欢外出玩、喜欢宅在家是什么原因如下：
一是目前的环境太复杂，父母不放心孩子出去玩，特别是在城市，人多车多，大人都担忧孩子的安全，都尽量地让孩子少外出，时间长了孩子也就不想外出了。不像大家小时候，外出哪儿都安全，没那些担心。
二是目前的孩子都没多少空闲时间，周末都在上各种培训机构，外出去玩也找不到伙伴，出去又有哪些玩的呢。并且，目前的孩子，从小父母都会买各种玩具，家也玩得不亦乐乎，就不需要出去玩了。
三是目前的电子商品，手机、电脑等，对孩子的影响非常大，不少父母都放纵孩子玩电子商品，那孩子就更不会外出了。
当然，在条件允许的状况下，做父母的必须要让孩子多外出，少宅在家，少玩电子商品，如此才有益于孩子身心的健康进步。
孩子不想社交怎么样引导
1、鼓励孩子走出去
爸爸妈妈要尽量引导孩子与同伴多一些交往鼓励孩子多参加集体活动，特别是需要旨亲密的关系和与人全作的活动。让孩子在集体交往中，渐渐掌握交朋友，并掌握信赖别人、尊重别人、理解其他人、与人合作、助人为乐等能够帮助人际交往的出色品质。
2、注意增加孩子的安全感
有的父母对孩子过分疼爱，总怕孩子和其他人在一块吃亏受委屈。这种情绪感染到孩子，使他们一直怀疑其他人，因此不敢和其他人交往。这种父母应调整自己平常的言行，培养孩子乐观的性格特点。另外，出去串门时，尽量把孩子带上。可以使孩子有机会接触到各种各样的人，有机会学习一些社交的礼仪和规矩，领会到交往的乐趣。要帮助孩子改正那些不利于团结的个性品质，如骄傲、吝音、自私等，培养孩子无私、诚实、向上、勇敢的品格，由于只有如此的孩子，在小伙伴中才是最有吸引力的。
3、尊重和倾听
在家庭中尊重孩子包含他的隐私，不在其他人面前批评孩子，注意交流模式，使用一种轻松、平等的方法，如“HI，今天体育课有新教什么项目吗？”耐心倾听孩子，和孩子交流些他有兴趣的话题。对于孩子不想的事情，不要用强迫的方法。孩子有交流意愿时，注意倾听，不要随便打断，同时提源于己的一些怎么看和建议供孩子参考。
4、为孩子做好榜样
父母身体力行，为孩子做好榜样对于提升孩子社交能力是有非常大的帮忙的。所以，父母应该注意我们的言行，尤其是在孩子面前，要表现出礼貌友善的交接态度，让孩子有一个好的模仿对象。譬如，家有客人来的时候，父母可以携带孩子一块迎接他们，告诉他：“对待客人要礼貌要热情，将来他们才喜欢来大家家做客呀！”携带孩子在公园散步的时候，要主动大方地跟认识的邻居打招呼、相互问候等等。
