在英国盛行的婴儿健身法
在伦敦中心区的公园里，20位母亲躺在潮湿的草地上，不时地将她们的孩子举上举下，或者推着婴儿车在公园里快步行走，或者扶着婴儿车做下蹲动作。其实，这是近期在英国时尚起来的婴儿健身法鼓励年轻母亲与新生孩子一块训练，甚至将孩子当作一种训练的辅助工具。
孕后急于恢复身材
健身专家利兹斯图尔特对路人奇怪的见地已经完全免疫，她大声需要年轻母亲们再做20个下蹲，或者抱着她们的孩子做4个单臂屈伸。斯图尔特大声喊道：要叫你的屁股碰到地，起来时注意缩短臀部肌肉，做这个运动时你也可以抱着孩子作为负重。
斯图尔特是一名有正式执照的健身教练，她生下儿子后急于恢复怀孕前的身材，但又发现要照顾儿子根本走不开。斯图尔特与其他年轻母亲接触后发现她们也有同样的问题，她说：于是我邀请当地社区的年轻母亲和我一块训练。几个星期后，大家就有了固定的训练方法，参加好友数也愈加多。
推着婴儿车做运动
斯图尔特的课程一般以推着婴儿车在公园里快步走或者小跑开始。
然后母亲们要进行一系列与健身俱乐部里相同的基础练习，不过她们拿的不是哑铃，而是我们的孩子她们要抱着孩子做单臂屈伸；将孩子放在草地上，每做一次俯卧撑就亲孩子一下；做向上伸腿时将孩子放在胸前，与他们嬉戏。不管做什么，母亲都可以停下来几分钟给孩子喂食或者安抚他们。
世界各地的母亲都有兴趣
目前斯图尔特在伦敦多个公园里都开设有婴儿健身法课程，并期望以此为基础将这种训练方法推广到全世界。斯图尔特说：大一点的孩子好像感觉非常不错玩，这么多人在一块非常热闹；小一点的孩子则发现，公园里宁静的环境让他们想睡觉，很多孩子从始至终都在婴儿车里熟睡。
自从斯图尔特2004年开始在伦敦推广婴儿健身法以来，天天都有不少热心的母亲打来电话，其中有来自英国各地、西班牙、日本、新西兰和美国的母亲。斯图尔特说：我目前已经打造了一整套有关婴儿健身法的教学资料，通过邮件传给各国对此有兴趣的人，如此她们在我们的国家就能组织类似的训练团体。
玛格丽特梅尔多姆来自美国，她与7周的女儿奥利维亚一块参加了婴儿健身法训练，她觉得这种运动将非常快会在美国时尚起来。她说：这是一种十分合适母亲的训练办法。
