母亲带一岁的言言到公园玩,惊讶地发现不少小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了?原来这类三四岁的孩子并非近视,而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变,但矫正视力达不到0.9的状况。上海和平眼科医院院长吴乃川教授介绍,国内约有4000万名弱视儿童,幼儿弱视的发生率高达4%!0-3岁是孩子视觉发育的重点期,也是治疗弱视的最好时期。假如孩子1岁时还不可以稳定地注视、追随物体;学步时动作笨拙、常常碰撞;看电视时走得非常近或眯着双眼、歪着头父母就要警惕了,早发现早治疗,是弱视治愈的重点。
对孩子来讲,不只眼疾治疗越早越好,双眼发育的培养也这样。0-3岁是孩子双眼发育的最好时期,父母如何帮助孩子双眼健康闪亮呢?专家指出,全方位营养、视觉刺激和视力呵护是三个要点,父母应该主动从这三个方面有意识的帮忙孩子双眼发育,给孩子塑造一个健康健全的双眼发育环境。
全方位营养,为孩子双眼发育打基础
青岛大学医学营养学研究所副所长汪之顼教授觉得,全方位营养是幼儿双眼发育的基础。父母要看重预防孩子偏食、挑食,重视食物多元化和荤素搭配。维生素A,DHA/AA,叶黄素等都在幼儿双眼发育过程中饰演着要紧角色。孩子的平时饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝,胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。为让爸爸妈妈们更科学合理地给孩子搭配膳食,汪教授推荐了一个好用的小工具营养计算器,只须进入惠氏金孩子网站营养计算器的页面,就能看到孩子现在天天的营养摄入状况与中国营养掌握幼儿膳食指南推荐量之间的差距,并得到为每一个孩子量身订做的全方位营养摄入报告和膳食结构剖析。
视觉刺激,促进孩子眼脑互动
要让孩子双眼健康发育,视觉刺激也是必不可少的要点。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议父母分阶段、有针对性地对0-3岁的孩子进行双眼发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是很好的培养方法,父母可以借助它提供相应的外部视觉刺激,让孩子通过察看、考虑、动手的游戏过程,在愉快的亲子氛围中学得更好。比如,1岁的孩子开始会模仿大人的表情,父母可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引孩子的注意,刺激孩子通过双眼模仿、学习的能力。到孩子2岁的时候,已经可以辨别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了,还可以认识简单的物体形状、大小和地方,有心的父母可以带孩子一块画沙画,先从简单的太阳、花朵或水果开始,诱导孩子也来画一画,并在此过程中鼓励孩子说出所画物体的形状和颜色,假如父母此时再给予鼓励和赞美,孩子从此会对画笔爱不释手。既促进了孩子对颜色形状的认知,又加大了孩子用双眼获得信息的能力。
视力呵护,筑起孩子护眼成就的防线
内在全方位营养+外在视觉刺激为孩子塑造出健康明亮的双眼,不可以因平时呵护的小失误而功亏一篑。金孩子明眸智囊引导:0-3岁幼儿的双眼清澈、稚嫩,尚未发育完全,父母在其双眼呵护中的错误做法会非常大程度影响孩子双眼的健康发育,从而影响其学能进步。大家须在日常处处留神,譬如说给孩子洗澡时要防止浴霸强光直射,损伤孩子双眼;陪孩子看书、识字的时候,每隔20分钟就休息一会儿,防止用眼过度;从零岁起关注孩子双眼发育进程,每半年带孩子做一次双眼检查,尽快发现可能存在的眼疾,以得到准时的治疗等。父母只有知道学会更多更全方位的幼儿护眼常识,才能进一步巩固为孩子塑造出好的眼力。