现在，孩子沉迷手机的现象愈加紧急，父母的管教成效也是微乎其微。甚至孩子由于手机和父母起冲突，无奈之下，不少父母只能选择睁只眼闭只眼。
孩子一玩手机就脾气暴躁如何解决
走出去，晒晒太阳、谈谈心。假如孩子不拒绝，那就成功一半了。从目前起，设置一个亲子时间，可以是周末，可以是饭后，晒晒太阳，聊聊天。从身边的闲事谈起，不要引起孩子反感，聊聊电影电视，甚至吃的喝的都可以。谈什么无关紧要，重点是这种形式可以拉近爸爸妈妈与子女之间的距离，让孩子孤僻的心灵打开一扇门，减少对手机的依靠。
读万卷书，行万里路，带孩子出去旅旅游。旅游可以开阔见闻、增开眼界。假如在旅游的地址和形式上，爸爸妈妈能有意识的进行选择的话，就能巧妙地培养孩子的坚定、毅力。同时，在于爸爸妈妈的亲密接触之下，也可以让孩子更多的检讨自己的狭隘与幼稚。
选一些有深度的好片子，陪孩子一块看电影。孩子之所以对手机产生依靠，其实重要原因是由于外面的世界对他刺激不够，爸爸妈妈长期的无效伴随与代沟，让孩子的心里倍感孤单，这时他只能去求助于手游带来的认可感。身为爸爸妈妈应当认真检讨这个问题，可以尝试去探寻一些发人深省的好片子，陪孩子一块看。看过将来可以和孩子聊聊电影，听听他的想法，谈谈你的见解，做孩子的引路人和导师。
认清孩子沉迷手机的底层逻辑，轻松教出好孩子
1、不少父母，看到孩子一直玩手机什么都不想做的时候，就比较容易发脾气。一直抱怨孩子叛逆，抱怨手机毁了孩子。
其实，孩子的内心世界，考虑事情，就一个标准，就是她是不是有兴趣。她觉得手机比其他事情好玩，她当然选择玩手机，这，就是人性。而手机和游戏，也是年代进步的产物。如此的大环境下，大家父母也改变不了。
那大家父母就任由孩子继续玩下去吗？不是！而是要先同意孩子玩手机如此的行为。你要了解，这不怪孩子，也不怪手机，这就能了。
2、同意，不要对抗，要做朋友。
在了解孩子玩手机如此的背后行为逻辑将来，大家要做的就是和不要对抗，尝试和孩子成为朋友。有的父母，包含我，总爱在孩子面前讲大道理。你想想，孩子哪次是由于你讲的有道理才肯听你的？
所以，先认同孩子的行为，不要产生情绪对抗。并尝试和孩子一块体验游戏的乐趣，适合的时候给予一定，获得孩子的信赖，和孩子成为真的的朋友。让孩子了解，玩手机这件事情，不是不对的行为，父母也喜欢。孩子面对父母不再有恐惧，也就困难产生对抗情绪。
沉迷手机的孩子，大脑会发生三大变化
1、注意力分散
长期用手机的人明显低于同龄人的认知能力，尤其是长期专注的能力。
长期用智能手机的青少年，他们的大脑在处置多任务时更容易分心，很难集中注意力在单一任务上。比如：注意力减弱的人或许会在刺激较少的环境中很难集中，譬如教室。这也是为何沉迷手机的学生非常难静下心来听课学习是什么原因。
2、记忆力衰退
玩手机中的孩子会被信息频繁打断和信息过载，大脑没足够的时间来巩固记忆。除此之外，长期用手机或许会抑制褪黑素的产生致使睡眠不足或失眠，这同样会致使记忆力降低。
3、情绪控制能力减弱，更容易暴躁、焦虑
大伙有没发现，喜欢玩手机的孩子脾气特别容易暴躁。
这是由于手机提供的即时反馈和奖励机制会不断刺激大脑产生多巴胺，让他们获得快感，从而形成依靠上瘾。但如此长期在虚拟世界获得的短期快感，折射到现实世界中，容易致使情绪很难控制，进而失去平衡，愈加不想与人交流。
