孩子玩手机，是由于自己缺少兴趣喜好，很难分散注意力。尝试逐步培养孩子的喜好，按部就班。多增加孩子的户外活动，可以有效缓解玩手机带来的视力损伤。父母本身也应该注意克制我们的手机上网时间，多伴随孩子，增加亲子互动项目。
孩子一天到晚玩手机如何解决
的确目前手机一族不止是大人，愈加多的孩子都迷上玩手机了，导致这种情况，你有想过哪些原因吗？先反观下自己，有没以下状况呢？
1、在家陪孩子玩心神不定，说是陪孩子，其实是手拿手机，双眼一直盯着手机看？
2、吃饭的时候大人边吃边看手机？孩子边看手机边喂饭？
3、平时看电视刷手机，睡觉前也刷手机，睡醒第一时间也是先看两眼手机？
假如家的大人都如此，做着不好的示范，孩子如何能不每天想玩手机呢？要了解父母是孩子模仿的对象，孩子不少不好的习惯，都是从身边的大人身上学到的。
所以要改正孩子沉迷手机的不好的习惯，要做到以下几个方面：
1、大人率先做好榜样，在家的时候，在孩子面前不要不停地刷手机，其实孩子看不到大人玩手机，自然就没那样好奇了。
2、优质的伴随，陪孩子的时候不要刷手机，要专注和孩子玩，孩子才不会感觉你由于玩手机而忽视了他。
3、和孩子多尝试做不一样的事情，多挖掘日常好玩的事情，培养孩子更多的兴趣喜好。让孩子的注意力从手机上转移。
总得来讲，一个习惯的培养不是一朝一夕，那样纠正一个习惯也是需要时间和耐心的。言传身教，为了家的孩子，大家也要做好自己的示范哦！不要一味的怪责孩子，也要从大家自己出发，去考虑，大家做好了吗？及早发现，尽快去纠正，就越容易，毕竟时间越长，就越依靠手机。
孩子沉迷手机会有哪些风险
1、身体虚弱，精神失常。中小学阶段处于身体发育的重点阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于互联网，生物钟遭到紧急破坏，抵抗力降低，影响头脑发育，致使紧张性头疼，精神紊乱。同时，致使注意力，记忆力降低。
2、近视成灾，影响择业。镜片度数大于400度的，不适合报生物医学工程生物技术，生态学，生物科学，法学等专业。
3、成绩直线降低。只须有手机的学生极易上瘾，根本没办法控制，完全陶醉于虚幻的世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩一落千丈。
4、性格冷漠，亲情疏远。对学校的任何活动不有兴趣，什么也不想干。很不容易过大周放假回来，爸爸妈妈都想着跟孩子多说几句话，可是孩子自顾自的玩手机，世界上最遥远的距离莫过于大家坐在一块，你却在玩手机。
5、盲目攀比，不择方法。羡慕其他人有手机，不择方法购买，可以谎称学校收费。
父母如何做才能降低孩子对手机的兴趣呢
1、用温和的方法拒绝孩子
父母在玩手机时，假如孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来讲，这其实是一种伤害，由于孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方法引导TA舍弃玩手机的念头，反而更要紧。
2、舍弃变相的诱导
有些父母喜欢跟孩子玩抢手机的游戏，使得孩子拽住父母的手臂不放，或者试图用各种办法获得手机，有模有样学着父母玩，与其如此，父母倒不如直接把手机藏起来。
3、不要让手机占用亲子空间
陪孩子的过程中，有些父母会感到无聊，于是让孩子自己和自己一块玩手机。其实，孩子的初衷只不过想父母多伴随。只须父母想花时间和精力，孩子自然就会将把注意力转移到其他方面。
4、要把手机当成亲子工具
父母可以把手机当成促进亲子交往的工具，譬如帮孩子拍照、录像等。如此孩子就会觉得手机是认识我们的工具，而并不是是打游戏、看电影的工具。此时是父母玩手机的最好机会。
5、玩手机也需要“挑时间”
另外，父母也可以在孩子睡觉时玩手机，既能缓解自己带孩子的疲劳，又能防止孩子常常接触到手机。
