孩子是一个家庭的将来，也是社会和国家的将来，每个爸爸妈妈都期望我们的孩子将来生活美好，可以在各种困难和困境面前大胆地、自信地去独立面对。自信是迈向成功的第一步，在强大的自信面前所有困难都将被克服。
怎么样提升孩子的自信心和胆量？
1、要对孩子适合鼓励。当孩子做好某件事时，爸爸妈妈可以夸一夸孩子，给孩子一个大拇指，给孩子一个拥抱，你就会发现，孩子下次会把这件事做得更好。
2、鼓励孩子多参加群体活动。在群体活动中，孩子能和其他小朋友更好地交流，有益于孩子交际能力的提高，也能增加孩子的自信心，训练孩子的胆量。
3、给孩子树立好的榜样。在平时的日常爸爸妈妈要给孩子树立好的榜样，特别是父亲。有研究表明父亲伴随多的孩子，胆量更大，自信心更足。
4、要对孩子适合地放下。有不少父母不许孩子做这个，不许孩子做那个，长期如此下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只须没太大的危险，父母都要放下地让孩子去做，假如实在是不放心，父母可以在旁边看着他，但千万不要阻止他去自己做事情。
5、鼓励孩子表达自己。当孩子在表达我们的时候，父母应该给予足够的关注和鼓励。父母应该不断地向孩子传递一定和正面信息，鼓励孩子勇于表达我们的怎么看和感受，同时也要教会孩子怎么样正确地表达自己。
6、培养孩子的兴趣喜好。兴趣喜好是一个人成功的基础，也是自信的来源。当孩子在自己善于的范围获得成功，获得收获感时，他们会对自己更有信心。因此，父母应该鼓励孩子挖掘我们的兴趣喜好，并提供多种学习和探索的机会。
7、重视孩子的心理健康。孩子的自信心和胆量与心理健康密切有关，父母们应该关注孩子的情绪变化，给予孩子足够的情感支持和关注。同时，也要培养孩子的自我认知能力，让他们可以理解我们的情绪和行为，愈加自信地面对生活的挑战。
孩子的自信心和胆量不足是什么原因有什么？
1、比较和角逐。
在学校、课外活动和社交媒体上，孩子会感觉到和其他孩子之间的角逐和比较。这种比较或许会致使孩子的自信心减少，觉得自己不如其他人。
2、父母的过度保护。
父母的过度保护也会致使孩子的自卑感。假如父母一直为孩子做决定，不给孩子我们的选择和决策权，孩子就会感到无能和自卑。
3、家庭环境不稳定。
家庭环境的不稳定会对孩子的心理产生非常大的影响，这种不稳定可能是由于爸爸妈妈离异、家庭经济困难、家庭成员的不和等。这类问题会使孩子感到非常孤独和无助，从而产生过度自卑的情绪。
4、缺少正面的勉励。
孩子们需要不断得到来自外面的正面勉励，以便提升他们的自信心。正面勉励可以来自己家里庭、学校或是社会的各种角色。唯有获得看重和赞美，孩子们才会对自己愈加自信和认同。太多的负面评价和重压，将会让孩子感到无助和消沉，影响他们的自信心。
孩子的自信心和胆量不足的表现有什么？
1、沉默寡言。
他们平常日常说话声音比较小，性格比较内向，无论是在爸爸妈妈还是在陌生人面前都沉默寡言，不敢表达自己内心的想法。
2、一直担忧自己做不好。
由于害怕遭到否定，所以从来不敢去尝试，感觉即便做了也做不好，不管付出多少也得不到结果，内心时刻充满恐惧和担心，这也是自卑的体现。
3、过分的敏锐。
即便爸爸妈妈说的话语没批评的意思，这类孩子也会套在我们的身上，由于他们特别在乎其他人的怎么看和说法，也一直特别怀疑我们的能力。
4、没主见。
无论遇见那些问题，在咨询孩子建议的时候，孩子一直不出声，对爸爸妈妈是百依百顺，什么都听大人都问大人，没我们的主见，这也是孩子自卑的表现。
