对于孩子注意力不集中，大家作为父母，作为父母在平时的生活当中，千万不要常常性的去打扰孩子，尤其是在孩子专注于一件事的时候，千万不要打断孩子，不然次数多了就大概让孩子培养不专心的习惯。
10岁的孩子注意力不集中如何解决
1、打造安静的环境
倘若你想要孩子可以静下心来做一件事，那样给他打造一个安静的环境是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会愈加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，不然即使没声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。
2、把控时间
假如孩子在做一件事时不可以专心，那样父母可以给孩子设定一个时间，让他在这个时间内完成一件事或者坚持一件事，只有过了规定的时间才能干其他的事。并且还告诉他，假如这期间不专心，他会增加时间。
3、不要一直唠叨
当10岁的孩子注意力不集中分心时，很多爸爸妈妈都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨。事实上，这会让孩子更心烦，从而愈加容易分散注意力。因此，当你的孩子注意力不集中分心时，可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨。假如孩子被提醒后注意力集中了，可以给予适合的奖励以鼓励孩子。
4、用兴趣和需要提升孩子的专注力
孩子本身的状况是饥饿的，需要食物，那样就用食物去培养他们的专注力，假如孩子对户外的花草或者小动物有兴趣，那样就顺着孩子的兴趣，给他们提供如此的机会，来培养孩子的专注力。
给孩子设定有情节、有规则、有角色的创造性游戏。譬如过家家、找不一样、躲猫猫等等。孩子在玩这种游戏时，需要要遵守游戏规则，须知各种角色之间的任务和责任，需要根据规定的情节来玩。孩子的专注力在进行这种游戏的过程中就得到了进步和提升。
10岁的孩子注意力不集中有什么缘由
1、生活环境
儿童正处于一流的互联网技术和信息年代。日常有不少干扰，譬如手游、短视频、电脑游戏等，比较容易引起孩子们的注意。假如爸爸妈妈常常在孩子面前玩手机和电脑，比较容易影响孩子，特别是当孩子专注于完成任务时，会致使孩子分心和没办法集中注意力。
2、爸爸妈妈忽略孩子的兴趣
当孩子们有兴趣时，他们会专注于做一件事。假如父母忽略孩子的兴趣，或在这个过程中不鼓励孩子，他们会打击孩子，没办法专注于完成自己喜欢的事情。这会对孩子的注意力产生非常大影响，不利于他们的成长。
3、过于密集的活动
爸爸妈妈期望他们的孩子成功。有的焦虑的爸爸妈妈会让孩子全方位进步。在课余时间，他们会向孩子报告各种兴趣课程，致使孩子接触太多东西，没办法专注于某一兴趣，这需要肯定的时间来探索。因此，更多但不精。确会产生相反的成效。
10岁的孩子注意力不集中有什么风险
第一种风险：孩子上课不专心，爱做小动作，由于上课听不进，课后作业不会写，所以成绩一定考不好。
第二种风险：孩子注意力不集中，好动，自控力差，会冲动任性，容易起争执更容易惹是生非，打架等。
第三种风险：注意力不集中的孩子做事学习时拖拉、磨蹭 母亲看不惯就会常常唠叨，令孩子会反感，出现孩子顶嘴、不听话的现象，从而致使亲子关系差。
第四种风险：孩子上课走神，课堂吸收率低，课后作业不会写，所以要手机查题，查题时自控力差，大部份时间在玩手机。
