自卑是一种性格缺点，自卑儿童的身心两方面的正常成长起消极用途。当父母的须关注我们的孩子有没自卑心理，一旦发现，应尽快帮助克服和纠正，以防止随年龄的增长最后形成自卑性格。自信的缺失对孩子的身心健康、生活、学习都有损害，那样到底该怎么样引导孩子增强自信，正确地评价自己呢？
我的孩子非常自卑如何解决
1. 一定我们的优点
每一个人都有我们的优点和长处，要掌握认同和一定我们的优点。可以写下我们的优点和过去的收获，并时常回顾它们，提醒自己我们的价值所在。
2. 树立可达成的目的
设定一些小而具体的目的，并努力去达成它们。达成目的会带来收获感和自信心的提高，逐步打破自卑感。
3. 寻求支持和帮助
和亲密的朋友、家人或心理专业人士进行交流，推荐我们的感受和困扰。他们的支持和理解会带来鼓励和正面的影响。
4. 学习新技能或兴趣喜好
尝试新的技能或兴趣喜好，通过学习和进步自己在某个范围的能力，可以增加自信心和收获感。
5. 关注积极的自我对话
注意我们的内心对话，防止过于自我批评和负面的语言。培养积极的自我对话，鼓励和支持自己。
6. 维持积极的生活方法
健康的饮食、充足的睡眠、按期的训练和放松活动能够帮助提高心理状况和增强自信心。
孩子自卑是什么原因
1、不断批评和负面评价
一项长期进行的研究表明，持续的负面评价和批评是培养自卑感的主要原因之一。爸爸妈妈假如常常挑剔、指责和贬低孩子，或许会损害他们的自尊心。这种负面评价可能包含外貌、智商、行为或能力等每个方面。
2、过多干涉成长
很多父母常常告诉孩子要听大人的话，你还小，不懂事，期望孩子少走弯路。然而，望子成龙的心态总是让他们忽视了孩子的自主性和自尊心，过多干涉孩子的成长，让孩子变得没主见、缺少勇气、害怕失败，这类都是自卑的表现。
3、比较和角逐
在一些家庭中，爸爸妈妈或许会将我们的孩子与其他孩子进行比较，或者在兄弟姐妹之间制造角逐。这可能致使孩子感到不值得或者比别的人差。
4、家庭成员的负面评价
假如家庭成员对孩子常常发表负面评价，比如指责他们不够聪明或有缺点，这或许会对孩子的自尊心产生负面影响，进而致使自卑状况的发生。
孩子自卑会导致什么后果
1.回避社交场所
自卑的孩子常常感到不自信，或许会防止与别人社交互动。他们或许会害怕被其他人嘲笑或拒绝，并且常常选择一个人行动。
2.防止表达我们的建议：自卑的孩子可能不敢表达我们的看法或建议，出于害怕被批评或被觉得是不对的担心。他们或许会缺少对自己想法的自信。
3.过度关注自己不足
自卑的孩子可能过度关注我们的不足之处，而忽略或低估我们的优点和能力。他们或许会对自己过于严苛，非常难同意我们的不完美。
4.易受别人影响
自卑的孩子可能对别人的怎么看和评价过于敏锐，并易受别人的建议影响。他们或许会努力迎合别人的期望，缺少对自己想法和决定的坚定信念。
5.遭受挫折时容易灰心
自卑的孩子可能对挫折和失败的反应更为消极。他们或许会感到没办法克服困难，缺少自我恢复和自我勉励的能力。
